Comportamento

É possível treinar a memória contra a depressão

É possível treinar a memória contra a depressão

Distúrbios depressivos e de ansiedade têm uma importante característica em comum: a tendência a se fixar em aspectos negativos de uma situação. Estudos mostram que as pessoas diagnosticadas com depressão têm dificuldade de se lembrar com nitidez de eventos específicos,…
Quer ter boas ideias? Vá dormir!

Quer ter boas ideias? Vá dormir!

Um insight muitas vezes nos ajuda a resolver problemas cotidianos, mas não há como forçá-lo a aparecer. Os psicólogos, porém, podem nos dar algumas dicas. Se, por exemplo, você já passou um bom tempo refletindo sobre um problema e sente…
Ansiedade afeta percepção de ameaças reais

Ansiedade afeta percepção de ameaças reais

A tensão causada pela ansiedade está longe de ser um sinal de hipervigilância e de maior sensibilidade a possíveis ameaças.Pelo menos é o que revela uma pesquisa divulgada pela Biological Psychology. O psicólogo Tahl Frankel, da Universidade de Tel Aviv,…