Saúde e bem estar

Déficit de Atenção e Hiperatividade

Déficit de Atenção e Hiperatividade

O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é um transtorno neurobiológico, inicialmente vinculado a uma lesão cerebral mínima. Nos anos 60, devido à dificuldade de comprovação da lesão, sua definição adquiriu uma perspectiva mais funcional, caracterizando-se como uma síndrome…
TOC

TOC

O chamado Transtorno Obsessivo-Compulsivo (“TOC”) (na literatura em inglês Obsessive-Compulsive Disorder – “OCD”) é uma doença em que o indivíduo apresenta obsessões e compulsões, ou seja, sofre de idéias e/ou comportamentos que podem parecer absurdas ou ridículas para a própria…
Depressão

Depressão

A depressão é um dos transtornos mentais mais comuns e acomete cerca de 10% dos brasileiros. Os sintomas mais frequentes deste transtorno são uma sensação de tristeza constante e a perda do prazer na realização de atividades que antes eram prazerosas.…
Bipolaridade

Bipolaridade

O Transtorno Bipolar do Humor, anteriormente conhecido como Psicose Maníaco-Depressiva, é um transtorno mental que acomete de 1 a 3% da população. Este transtorno é caracterizado pela ocorrência de episódios de depressão, tais como os descritos no capítulo referente a esta…
Estresse e Síndrome do Estresse Pós-Traumático

Estresse e Síndrome do Estresse Pós-Traumático

O estresse pode ser causado devido à mudança brusca no estilo de vida e a exposição a um determinado ambiente, que leva a pessoa a sentir um determinado tipo de angústia. Quando os sintomas de estresse persistem por um longo intervalo de tempo,…
Ansiedade

Ansiedade

Todas as pessoas podem sentir ansiedade, principalmente com a vida atribulada atual. A ansiedade acaba tornando-se constante na vida de muitas pessoas. Dependendo do grau ou da freqūência, pode se tornar patológica e acarretar muitos problemas posteriores, como o transtorno…
O que é a Síndrome do Pânico?

O que é a Síndrome do Pânico?

Na natureza, o “estado de pânico” é um sistema de defesa normal e útil que ativa todas as regiões do cérebro que estão relacionadas à atenção. É como se o animal entrasse em alerta máximo e num processo de fuga.…
Um copo de energia, por favor?!

Um copo de energia, por favor?!

Aprenda a fazer um suco cheio de energia e tenha um dia feliz e produtivo. Segue a receita: Suco verde – Energizante 2 folhas de couve 2 folhas de alface 1 pedaço de gengibre 1/2 limão sem sementes 1 maçã Bata…
4 dicas para cuidar da saúde mental

4 dicas para cuidar da saúde mental

Todos os dias você pode alimentar seus pensamentos com boas coisas, tente todos os dias ser alguém melhor, tanto por dentro como por fora. Algumas pequenas dicas para você ser feliz hoje, amanhã repita a dose: 1) Faça as pazes…